¿Quieres conseguir tus objetivos de forma efectiva y sostenible en el tiempo? ¿Te gustaría explorar nuevas perspectivas y descubrir tus fortalezas para sacarles el máximo partido? Entonces el Coaching es para ti.
El Coaching es un proceso personalizado en el que te acompaño a través de preguntas poderosas para que amplíes tu perspectiva y descubras nuevas opciones y soluciones que te acerquen a la versión de ti mismo que quieres conseguir. Se trata de un camino hacia la toma de consciencia que te ayuda a transformar tu situación actual en la situación deseada.
Durante el proceso trabajamos juntos tus capacidades, emociones, creencias, valores y pensamientos, es decir, tu identidad. Pero no se trata solo de cambiar el entorno o el comportamiento sin llegar al fondo de la cuestión. A través del Coaching profundizamos en tus capacidades, creencias, valores, identidad y en lo transpersonal para que aprendas a resolver tus dificultades con tus propias respuestas, sin juicios ni imposiciones. Así conseguirás crear patrones de respuesta para enfrentarte con éxito a dificultades futuras.
En el Coaching se basa en la presencia, la escucha activa y la comunicación, alejándose de otras terapias en las que se impone al cliente lo que debe hacer. Además, el Coaching te ayuda a desarrollar habilidades para afrontar los retos del día a día y mejorar tu bienestar emocional y mental.
Si te interesa saber más o quieres probar una primera sesión exploratoria gratuita, no dudes en contactar conmigo. Juntos podemos conseguir que alcances tus metas y te sientas mejor contigo mismo/a.
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